Aceptación a través de la ciencia2016-04-12T04:11:52+00:00
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Aceptación a través de la ciencia

Por el Dr. Paul Lam y Nancy Kayne

Derechos de autor: Tai Chi Productions 2010. Todos los derechos reservados excepto copiar con fines educativos sin fines de lucro. Por ejemplo, puede copiar este artículo para los estudiantes que pagan la tarifa y para los asistentes a la conferencia, siempre que no cobre una tarifa por ello.

Todos sabemos que el Tai Chi beneficia nuestra salud física y mental. Lo sabemos porque lo hemos escuchado de otros. Probablemente lo hemos experimentado nosotros mismos. Eso no es suficiente. La forma de propagar el Tai Chi por los organismos oficiales es a través de estudios científicos. Los gobiernos y las grandes organizaciones han oído hablar de los beneficios del Tai Chi como lo han hecho muchos médicos y otros científicos. Pero necesitan pruebas, el tipo de prueba que solo ofrecen los estudios científicos. Actualmente, la palabra para los planificadores de salud en todo el mundo es "basada en la evidencia". Para recibir apoyo, un programa necesita tener evidencia científica, al igual que se requiere que un médico practique la medicina basada en la evidencia.TCA 220new

Tenga en cuenta, sin embargo, que no todos los tipos de estudios son suficientes. Tomemos estudios de casos, por ejemplo, un método bastante común utilizado en el mundo médico. Con este tipo de estudio, los historiales de casos se registran y analizan cuidadosamente. A veces, se siguen ciertos casos durante años, como se hizo al comparar gemelos idénticos, algunos de los cuales se crían juntos, otros por separado. Los estudios de gemelos idénticos son útiles para descubrir qué resultados se pueden atribuir a factores genéticos y cuáles a factores ambientales.

Los estudios de casos pueden ser muy útiles y, a veces, son la única opción para evitar efectos adversos en los sujetos. Pero el método de estudio de casos no usa un control, lo que elimina la posibilidad de comparación. Por lo tanto, los resultados de los estudios siempre se pueden atribuir a otras causas. Podríamos decir al mundo científico que cientos de nuestros estudiantes se beneficiaron del Tai Chi, pero eso no tendrá ningún efecto. El mundo científico no se moverá sin un estudio controlado, o para ser más precisos, un estudio controlado aleatorizado.DSC_2909-Edit

La Universidad Emory utilizó este tipo de estudio en 1996 para investigar la prevención de caídas en personas mayores. Este estudio, llamado estudio FICSIT (Frailty and Injuries: Cooperative Studies of Intervention Techniques), tuvo un tremendo impacto en la aceptación del Tai Chi.casa 2

Desde entonces hay miles de estudios publicados que muestran los muchos beneficios de salud del tai chi. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa ha enumerado muchosbeneficio para la salud del tai chi, Así como laCentro de Control y Prevención de Enfermedades(CDC). Con base en la evidencia, los CDC recomendaron el programa de Tai Chi para artritis del Dr. Lam para la prevención de caídas, muchas fundaciones de artritis respaldan este programa a través de los estudios que se detallan a continuación. Los estudios médicos son demasiado complejos para que la mayoría de nosotros los comprendamos por completo, y traducir los estudios médicos en prácticas de la vida real en la comunidad puede ser un desafío.Nueva 18

Un gran número de departamentos gubernamentales, universidades y organizaciones dieron apoyo y acreditación al programa de Tai Chi para la Salud debido a la evidencia médica, nuestro sistema de capacitación estandarizado y de alta calidad y nuestro material de instrucción. Haga clic en los enlaces para ver el organizaciones de apoyoy algunos de los estudios hechos por el Dr. Paul Lam y sus asociados.

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