Enriquece tu práctica de Tai Chi con imágenes


Dr. Yanchy Lacska y Dr. Paul Lam
Para que la mente controle el cuerpo, también significa que la mente está en calma y tiene una gran claridad. Cuando estás luchando, prevalece una mente clara y tranquila. Esta práctica individual no solo te ayudará a recordar tus movimientos, sino que también te puede ayudar a integrar tu cuerpo, mente y espíritu.
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