Cómo aprender Tai Chi?

casa 2Mira la respuesta del Dr. Lam en un video!

 

 


Aprender tai chi puede ser uno de los viajes más agradables y beneficiosos que hayas realizado. Hay muchas formas y estilos de tai chi disponibles, la elección de un tai chi adecuado puede ser divertido, pero también puede ser un ejercicio que lleva mucho tiempo, a veces incluso frustrante. Una buena forma es comenzar con uno de Programas de Tai Chi para la Salud del Dr. Lam.

 

Millones de personas en todo el mundo han disfrutado aprendiendo sus programas y como resultado obtuvieron una mejor salud y calidad de vida. Todos sus programas son fáciles de aprender y probado por estudios médicos para mejorar la salud y el bienestar Hacer clic aquí seguir los tres pasos del Dr. Lam para aprender un programa de Tai Chi para la Salud, o aquí para una de sus lecciones gratuitas.

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