Tai Chi 4 Kidz

Una actividad divertida para desarrollar la concentración y coordinación de los niños, este programa está diseñado en
Niños practicando Tai Chi 4 Kidz con Dr lam pequeños bloques de construcción para captar su atención, incorporando imágenes y juegos para agregar atractivo a los niños. Hace hincapié en el elemento divertido mientras desarrolla la mente y el cuerpo de los niños.

 

¿Por qué Tai Chi 4 Kidz?
¿Cuáles son los contenidos?
Cómo aprender Tai Chi 4 Kidz?
Ideas útiles para enseñar a los niños pequeños

 

¿Por qué Tai Chi 4 Kidz?
"El otro aspecto del Tai Chi es la recompensa intrínseca que obtienen de verse a sí mismos progresar y desarrollarse, y es con ellos mismos en lugar de en competencia con otros niños". Profesora Shona Bass, profesora de Salud de la Población, Deakin University, Australia

El Tai Chi tiene un efecto casi mágico en la mejora de la salud. A los niños les encanta aprender y aprenden muy rápido, especialmente cuando participan en una actividad divertida. Este programa de tai chi especialmente diseñado enfatiza el elemento divertido mientras desarrolla su mente y cuerpo. Está diseñado en varios pequeños bloques de construcción para captar su atención, incorporando imágenes y juegos para agregar atractivo a los niños. Hemos descubierto que a los niños realmente les gusta aprenderlo. Los maestros y padres también han encontrado una mejoría en el deporte y los estudios académicos de sus hijos después de hacer tai chi.

 

¿Cuáles son los contenidos?
Una sección introductoria para maestros y padres proporciona información sobre Tai Chi y cómo enseñar el programa. Comenzando con una reunión divertida en el parque, el Dr. Lam y Cheryl enseñan el programa, incluidos los ejercicios de calentamiento y enfriamiento. Para concluir, el Dr. Lam demuestra el conjunto completo desde el frente hacia adelante y hacia atrás en las posiciones.

 

Cómo aprender Tai Chi 4 Kidz?
Puedes aprender de una clase con instructor certificado de Tai Chi 4 Kidz, o de la DVD instructivo.

El Dr. Lam recomienda que los padres y maestros aprendan este programa con los niños. En primer lugar, vea el DVD completo para obtener una visión general y crear una configuración divertida y activa para la enseñanza. Use el programa como una manera de compartir tiempo de calidad con los niños que sea saludable, relajante y agradable. Utiliza imágenes y juegos para agregar atractivo. Lo más importante: alabar frecuentemente a los niños; centrarse en el flujo y los principios del tai chi. Ponga menos importancia en la exactitud.

 

 

A continuación se encuentran algunas ideas útiles para enseñar a los niños pequeños:

  • Habrá instrucciones menos precisas, centrándose en mantener el flujo.
  • A los niños pequeños les gusta la repetición, por lo que es una buena idea comenzar repitiendo lo que has hecho antes.
  • Los niños pequeños no son aptos para practicar en casa. Así que construye tu programa para que hagan su práctica en las lecciones. No esperes practicar en casa, pero si lo hacen, asegúrate de alentarlos.
  • A los niños les gusta la imaginación, usan historias e imágenes que les atraen.
  • Haz las sesiones más cortas. Los niños pequeños tienen poca capacidad de atención, después de que los minutos 5-10 se entremezclan con actividades como juegos o ejercicios de estiramiento que pueden hacer cómodamente. Los niños generalmente se sienten cómodos cuando hacen algo con lo que están familiarizados.
  • Trabaja con un grupo de edad similar, por ejemplo, entre 5 -7 en lugar de un amplio rango de edad. Si está enseñando en el sistema escolar, obtenga ayuda de los maestros de la escuela. Evite tener una clase grande sin la ayuda del maestro.
  • Es bueno aplicar una disciplina suave con los niños a fin de establecer algunas reglas suaves como que no pueden salir de la clase sin dar una razón. Una buena regla es no tocarse.
  • Si estás enseñando la aplicación de artes marciales, asegúrate de tener un grupo muy pequeño con niños que se comporten bien. Debe poder ver y supervisar tales actividades.
  • A los niños les gusta algún tipo de ritual, por lo que el saludo de Wushu es un buen ritual para enseñarles. Indique la importancia del comienzo de la lección y ayúdelos a comprender el significado del respeto mutuo.
  • Como regla general, cuando los niños se desorganizan o parecen haber perdido interés, lo que hay que hacer es practicar con ellos, manteniendo el flujo. Cuando están haciendo algo, es mucho más fácil tener el control.
  • Esperar y alentar el buen comportamiento.
  • Corrección mínima. Evita ser demasiado exacto con el movimiento. Solo incorpore los principios esenciales, por ejemplo, muéstrelos y trabaje con ellos utilizando la postura. Usa la imagen de estar de pie, como una cuerda, pero sin estar tenso.
  • Una buena forma de involucrar al resto de la familia es conseguir que otros hermanos y padres e incluso abuelos se unan a la clase. Tienes la oportunidad de presentar el tai chi a toda la familia y brindarles tiempo de calidad para hacer tai chi juntos. Pueden ser solo minutos 10 juntos
    haciendo un par de movimientos, pero será una buena actividad reunir a la familia.
  • A menudo las escuelas tienen deportes grupales como el fútbol, ​​que requieren organizarse y unirse a grupos. Muchos niños cuando dejan la escuela en vivo detienen este ejercicio grupal. Mientras que el tai chi no es un ejercicio de grupo y se puede hacer en cualquier lugar. Por lo tanto, puede motivar a los niños a practicar y disfrutar la competencia de lo que pueden hacer, la agradable sensación del tai chi, por lo que incluso si se detienen después de la clase, finalmente podrían regresar. Conocí a mucha gente expuesta al tai chi cuando era niña y muchos años más tarde la retoman.
  • Sea flexible, si algo no funciona, intente con otro enfoque. Los niños son dinámicos y divertidos, enseñarle sus caminos es más efectivo.