Resumen de la 2015-03-24T04:30:26+00:00
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Resumen de la

Dr. Paul Lam
Este es el mayor estudio de prevención de caídas en el mundo que ha descubierto que Tai Chi redujo significativamente el número de caídas en personas mayores ".

Resumen de la "caída"
Estudio de prevención en la comunidad "
por la promoción de salud del área central de Sydney
Unidad

Basado en la primavera
2005 "Boletín de Prevención de Caídas" del Servicio de Salud del Área del Suroeste de Sydney.
tai chi para el taller de capacitación de instructores de artritis en Zurich, Suiza, 2005

Esta es la caída más grande
estudio de prevención en el mundo que involucra aproximadamente a personas 700. Después de 16 semanas
de hacer un programa de Tai Chi (80% de los participantes hicieron el Tai Chi para la artritis
programa - agregado por el Dr. Lam), "Los resultados mostraron que Tai Chi redujo significativamente
el número de caídas por casi 35%. Tai Chi también redujo significativamente el riesgo
de caídas múltiples en aproximadamente 70%. "El estudio concluye:" Comparado con
otras intervenciones de prevención de caídas, el ensayo demostró que el Tai Chi es uno de
las formas más efectivas de prevenir caídas en las personas mayores ".

Felicidades a la Central
Unidad de Promoción de Salud del Área! Este es uno de los trabajos más efectivos que cualquiera puede
hacer para la promoción de la salud. Y se suma a la creciente evidencia de los muchos tai
beneficios de salud de chi.

Si deseas felicitar
o para obtener más información, escriba a: Servicio de Promoción de la Salud,
División de Salud de la Población. Edificio Level 9 (Norte) KGV, Missenden Road,
Camperdown NSW 2050 Australia.

NB: Para el otro
artículos publicados sobre cómo el Tai Chi para la Artritis previene las caídas:

"El
Efectos del ejercicio de Tai Chi con estilo solar sobre la condición física y la prevención de caídas
en adultos propensos a caídas "
Publicado en la revista de Advanced Nursing 51 (2), 150-157
por el Dr. Choi JH, Moon JS y Song R. (2005)

efectos
del ejercicio de tai chi sobre el dolor, el equilibrio, la fuerza muscular y el funcionamiento físico
en mujeres mayores con osteoartritis: un ensayo clínico aleatorizado "
Publicado por la Revista de Reumatología Sept 2004

por Rhayun Song, Eun-Ok Lee, Paul Lam, Sang-Cheol Bae

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