¿Qué DVD deberías comprar?


Dr. Paul Lam
El Dr. Lam lo guía por elegir el DVD adecuado para usted. Su equipo de tai chi y especialistas médicos han creado estos productos con el objetivo de ayudarlo a mejorar su salud y tai chi.

Haga clic aquí para obtener una imagen más grande de la portada del DVD Tai Chi for Arthritis El Dr. Paul Lam y su equipo de tai chi y especialistas médicos han creado una gama de DVD para ayudarlo a aprender tai chi y mejorar su salud. Para encontrar un DVD que se adapte a sus necesidades, puede:

Acerca de nuestros DVD


Explore nuestra gama de productos

  • Serie de salud - diseñado para mejorar la salud y la calidad de vida y demostrado por los estudios médicos que es seguro y efectivo. Las fundaciones de Artritis, Diabetes y Osteoporosis apoyan los programas.
  • La serie de principiantes - diseñado para principiantes con poca o ninguna experiencia previa de tai chi. Te sentirás casi como si estuvieras en una de las clases del Dr. Lam.
  • La serie intermedia - recomendado para personas con aproximadamente un año de experiencia en tai chi, para mejorar su habilidad.
  • La serie Advanced - recomendado para personas con aproximadamente dos o más años de experiencia en tai chi.

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Descubre qué producto recomienda Dr Lam para ti

Eres tú:

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Si eres un principiante adulto que quiere mejorar la salud

El Dr. Lam recomienda: Tai Chi para principiantes DVD y su manual.
También deberías leer este artículo: Guía para usar el paquete de Tai Chi para principiantes.

Productos adicionales:

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Si eres un adulto mayor que quiere mejorar tu salud

El Dr. Lam recomienda: DVD de Tai Chi para Adultos Mayores.

Productos adicionales:

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Si eres una persona con artritis o condiciones similares

El Dr. Lam recomienda: DVD de Tai Chi para la artritis y su manual
También deberías leer este artículo :: Guía para usar el paquete de Tai Chi para artritis

Productos adicionales:

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Si eres una persona con dolor de espalda

El Dr. Lam recomienda: DVD de Tai Chi para el dolor de espalda y su Manual de Tai Chi para la artritis (porque las posturas son las mismas).
También deberías leer este artículo :: Guía para usar el paquete de Tai Chi para el dolor de espalda

Productos adicionales:

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Si eres una persona con osteoporosis

El Dr. Lam recomienda: Tai Chi para DVD de Osteoporosis

Productos adicionales:

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Si eres una persona con diabetes o condiciones similares

El Dr. Lam recomienda: DVD de Tai Chi para la Diabetes y su manual

Productos adicionales:

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Si eres una persona con problemas relacionados con el corazón

El Dr. Lam recomienda: DVD de Tai Chi para la Diabetes y su manual

Productos adicionales:

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Si usted es una persona con un problema pulmonar como asma / bronquiectasia

El Dr. Lam recomienda: DVD de Tai Chi para la artritis y su manual
También deberías leer este artículo :: Guía para usar el paquete de Tai Chi para artritis

Productos adicionales:

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Si usted es una persona con un trastorno de debilitamiento, como el síndrome de fatiga crónica o la fibromialgia

El Dr. Lam recomienda: DVD de Tai Chi para el dolor de espalda y su manual
También deberías leer este artículo :: Guía para usar el paquete de Tai Chi para el dolor de espalda

Productos adicionales:

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Si eres una persona que usa tai chi para eliminar el estrés o mejorar la depresión

El Dr. Lam recomienda: DVD de Tai Chi para la artritis y su manual
También deberías leer este artículo :: Guía para usar el paquete de Tai Chi para artritis

Productos adicionales:

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Si está buscando un programa para niños pequeños, para mejorar la salud y la coordinación

El Dr. Lam recomienda: Tai Chi 4 Kidz

Productos adicionales:

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Si quieres mejorar tu tai chi o ingresar a la competencia

El Dr. Lam recomienda: Los libros del Dr. Lam y las series intermedias y avanzadas de DVD. Él recomienda especialmente:

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Cómo hacer el mejor uso de nuestros DVD / Videos

  • Siga las instrucciones en el DVD / video cuidadosamente.
  • Tome una visión general de todo el DVD / video primero para orientarse.
  • Aprende una pequeña sección a la vez; practique hasta que esté familiarizado con esto antes de pasar al siguiente.
  • Se paciente; los beneficios y el disfrute del tai chi le llegarán a su debido tiempo.
  • Asigne un tiempo cada día para la práctica, con la menor distracción posible.
  • Utiliza un espejo, una ventana reflectante o una cámara de video para ayudar a corregir tu postura.
  • Intente trabajar con su instructor o busque un amigo para practicar.
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Nota sobre nuestros DVD: El Dr. Paul Lam y su equipo de tai chi y especialistas médicos han creado una gama de DVD para ayudarlo a aprender tai chi y mejorar su salud. Cada título es único en su composición e incluye instrucciones simples paso a paso. El método de enseñanza está diseñado para que sientas que estás recibiendo una lección personal del Dr. Lam. Todos los títulos se producen profesionalmente con calidad de imagen de transmisión. El Dr. Lam apoya sus productos en línea respondiendo cualquier pregunta en Pregunte al Dr. Lam. Para nuestros compradores directos, ofrecemos garantía de devolución de dinero dentro de los días de compra de 30. Eres bienvenido a Contáctenos para asistencia y / o con sus comentarios.

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